Przejdź do głównej zawartości

Przewodnik po Twojej zamrażaniu


Gdybyście mogli zobaczyć nasze zamrażarki sprzed kilku lat spaliłybyśmy się ze wstydu... Porozrzucane produkty, często nieodpowiednio zapakowane( jeśli w ogóle...) - obsychające i nieumyte. Wielokrotnie zachodziłyśmy w głowę, dlaczego nasze truskawki, po rozmrożeniu są zepsute, a pieczywo czerstwe? Przecież mroziłyśmy świeże produkty... Generalnie - chaos. Dzisiaj, bogatsze o niezmiernie zaawansowaną wiedzę z zakresu technologii mrożenia, możemy się trochę "pomądrzyć"...

Zamrażarka to fantastyczny wynalazek !
Wszyscy wiemy jak mrożonki ułatwiają życie. Często pozwalają zaoszczędzić czas gotowania i uniknąć marnowania artykułów spożywczych. Przecież dzięki tym wspaniałym urządzeniom, możemy przygotowywać pyszne sosy owocowe do pieczeni czy objadać się truskawkami w grudniu. Jednak, aby w pełni cieszyć się zachowaną strukturą i smakiem mrożonek, trzeba potrafić je przygotowywać. Mrożenie to proces powolnego schładzania produktów do temperatury ok. -18 stopni. Proces ten, pozwala zachować nie tylko wygląd, strukturę czy smak, ale też wartości odżywcze. Oczywiście w stopniu zbliżonym do wyjściowego - nikt jeszcze nie wymyślił mrożonej Utopii ( wszystko przed nami ! 💪 ) 
Mrożenie to nieszkodliwy konserwant
Wykorzystując zamrażarkę, przedłużamy świeżość naszych produktów. Niska temperatura zatrzymuje procesy dojrzewania i gnicia, tym samym hamuje proces rozwoju (większości) mikroorganizmów oraz utraty enzymów. Oczywiście w trakcie procesu zamrażania odnotowuje się też straty w składzie produktów, głównie chodzi o ubytek witamin. Największy procent strat dotyczy witaminy C : 15-20 %.
Jak powinieneś bezpiecznie mrozić ?
1. Świeże produkty przed zamrożeniem dokładnie umyj i osusz. Pamiętaj - wszystko co mrozisz musi być możliwie jak najkrócej przechowywane w temperaturze pokojowej. Dlaczego ? Słyszałeś o bakteriach ? One nie tylko mogą pozostawiać po sobie ślady (w postaci trujących toksyn ), ale też bestialsko namnażają się w naszym jedzeniu ( i jeśli już tam są, niska temperatura nie zawsze stanowi dla nich problem. Jeśli więc nie wrzucisz swojego jedzenia do zamrażarki odpowiednio wcześnie, po rozmrożeniu może okazać się trujące, a tego na pewno nie chcesz.
2. Jedzenie zamrażaj w plastikowych pojemnikach ( przeznaczonych do mrożenia ! Najczęściej są one oznaczone symbolem śnieżynki ❄) lub w woreczkach do mrożenia. Zawsze oznaczaj pojemnik datą zamrożenia danego produktu.
3. Produkt powinien być ułożony "na płasko" i mieć troszkę "luzu" wokół siebie. Jedzenie ułożone w taki sposób szybciej się zamrozi i odmrozi.
4. Pamiętaj aby wszystko co mrozisz było odpowiednio poprocjowane. Jeśli Twoja rodzina składa się z 4 osób, zamrażaj 4 porcje danego produktu.

Nie bój się swojej zamrażarki ! 



Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Jajko sadzone na duszonych pomidorach

Składniki: - 1 jajko - 2 pokrojone w kostkę pomidory - 1/2 cebuli, pokrojonej w kostkę - kromka żytniego pieczywa - ulubione zioła ( my do tego przepisu używamy bazylii lub estragonu) - sól i pieprz Przygotowanie : Na posmarowanej tłuszczem patelni zeszklij cebulkę. Dodaj pokrojone pomidory i sól. Duś przez chwilę, dopraw ulubionym ziołami, solą i pieprzem do smaku. Pomidory odsuń na jedną stronę patelni. Na drugiej posadź jajko, całość przykryj. Smaż do uzyskania ulubionej miękkości żółtka. Na oddzielnej suchej, rozgrzanej patelni przygotuj tosta. Jeśli masz możliwość, możesz przygotować go w tosterze.  Na przygotowane pieczywo wyłóż pomidorki i jajko sadzone. Wartość energetyczna 1 porcji : 272 kcal B: 12,7 g T: 12,1g W: 28,2g Bł: 7g

Dynia z patelni

Pyszny i szybki dodatek do dań mięsnych i rybnych. Próbujcie ! Składniki : - 700 g startej dyni - 500g pomidorków koktajlowych - 1 cebula, pokrojona w kostkę - 2 papryki, pokrojone w kostę - sól, pieprz, chilli (do smaku) - sok z cytryny/limonki, olej lniany (na surowo) Przygotowanie : Na rozgrzanej patelni zeszklij cebulkę, dodaj paprykę, podsmaż. Gdy papryka zmięknie, dodaj startą dynię. Całość duś kilka minut. Dopraw solą, dodaj pomidorki koktajlowe (w całości). Duś pod przykryciem 5-10 minut. Gotową potrawę dopraw chilli, sokiem z cytryny i olejem lnianym, do smaku. Wartość energetyczna jednej porcji (ok. 150g) : 105 kcal B : 14,1g T : 8,4 g W : 59,4 g Bł : 22 g

Guacamole

Składniki : -  awokado, 2 sztuki (ok. 280g) - mango, 1 sztuka (180g), drobno posiekane - szalotka, 40g (1-2 sztuki), drobno posiekana - sok z 1 limonki - 1 ostra papryczka (np. j alapeño lub inna papryczka chilli), możesz też użyć suszonej ostrej papryki - ilość wedle upodobania :) - sól, pieprz do smaku Przygotowanie : Miąższ z awokado wydrąż łyżką, dodaj posiekane mango, szalotkę i posiekaną papryczkę chilli. Całość dokładnie wymieszaj. Dopraw sokiem z limonki, solą i pieprzem. Wartość energetyczna w 100g : 121,2 kcal B: 1,5g T: 8,6g W: 10, 8 g Bł: 2,6 g