M amo! Zadbaj o siebie i dziecko – badaj się! O tym, że każda kobieta będąca w ciąży musi wykonać szereg niezbędnych badań mówi się ciągle. Nie zapominajmy o kobietach, które dopiero planują dziecko. One również muszą mieć na uwadze analitykę, oraz regularne przyjmowanie kwasu foliowego w dawce 0,4 mg/ dzień przez minimum 2 miesiące przed planowaną koncepcją. U kobiet, które w przeszłości urodziły dziecko z wadą cewy nerwowej, dawka ta wynosi do 4 mg/dzień. Pamiętaj o swoim mężczyźnie! Przyjmujcie kwas foliowy we dwoje (zaobserwowano wzrost liczby plemników u mężczyzn regularnie stosujących suplementację). Kwas foliowy warunkuje odpowiedni przebieg ciąży oraz rozwój płodu, a także zapobiega powstawaniu wad cewy nerwowej u dziecka. Wykonaj badania podstawowe: 💛 grupa krwi 💛 morfologia ogólna oraz badanie moczu 💛 badania w kierunku toksoplazmowy (przeciwciała IgG oraz IgM), różyczki oraz innych ukierunkowanych badań Nie zapomnij o ewen...
Jesteśmy pasjonatkami zdrowego żywienia i mamy na to papier ! Jedna z nas, jest już praktykującym dietetykiem, a druga jest w trakcie studiów - idealnie się dopełniamy. Pragniemy stworzyć miejsce, które będzie dla Ciebie skarbnicą wiedzy, przepisów i inspiracji. Takie, dzięki któremu przekonasz się, że nie musisz być ekspertem, aby o siebie zadbać. Pogłębiaj swoją wiedzę, rozwijaj umiejętności kulinarne i odkrywaj pasję z nami. Masz pytania? Jesteśmy tu dla Ciebie!